¿Quieres saber cómo ser la novia entre las novias? Toma nota de nuestros tips para una piel perfecta.

1. Come de manera saludable y no hagas excesos. A veces las prisas y los nervios nos hacen recurrir a un tipo de alimentación alta en azúcar y grasas y baja en proteínas y fibra. Sustituye los dulces por frutas o una barrita de cereales, y multiplica las raciones de verduras.

2. Beber agua ayuda a hidratar la piel desde dentro y a eliminar toxinas. Bebe con moderación: la cantidad diaria recomendada de ingesta de agua es de entre dos litros y dos litros y medio.

3. ¡Mímate! Entre preparativo y preparativo, haz pequeños descansos en los que mimarte en cuerpo y alma con un baño relajante, a base de sales y aceites esenciales. Un buen masaje en un spa urbano también ayuda.

4. Exfoliar la piel es fundamental para que luzca radiante, ya que la libras de impurezas y células muertas, dejando que los poros respiren. Eso sí: no te pases; la piel necesita equilibrio para estar sana, y la exfoliación agrede directamente sus capas superficiales. Especialmente recomendado si vas a recibir algún tratamiento de belleza extra.

5. Una buena loción hidratante, aplicada dos veces al día, mejora la elasticidad y nutre la dermis casi sin darte cuenta. Presta especial atención a las zonas que más sufren, como codos, pies y manos.

6. La piel del rostro requiere de un cuidado aún más específico. Los básicos: gel limpiador de impurezas, tónico astringente, tónico para evitar los brillos, y una buena crema hidratante facial, con refuerzo para el contorno de ojos. Las fórmulas con colágeno, además, están especialmente indicadas para redefinir el óvalo de la cara, y son perfectas para borrar los efectos del cansancio a medio-largo plazo.

Fuente: hola.com